Vitamin E, insbesondere in seiner biologisch aktiven Form als D-Alpha-Tocopherol, spielt eine Vielzahl wichtiger Rollen im Körper. Vitamin E kann bei folgenden gesundheitlichen Anwendungen hilfreich sein:
 
Antioxidative Wirkung: Vitamin E ist ein starkes Antioxidans, das freie Radikale neutralisiert und somit Zellen und Gewebe vor oxidativem Stress und Schäden schützt. Es trägt dazu bei, die Zellen vor vorzeitiger Alterung zu bewahren und kann dazu beitragen, das Risiko für bestimmte chronische Krankheiten zu verringern.
 
Unterstützung des Immunsystems: Vitamin E spielt eine Rolle bei der Regulation und Stärkung des Immunsystems, was dazu beiträgt, den Körper vor Infektionen und Krankheiten zu schützen.
 
Herz-Kreislauf-Gesundheit: Ein angemessener Vitamin-E-Spiegel kann dazu beitragen, die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems zu unterstützen, indem es die Bildung von Plaque in den Arterien reduziert und somit das Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfälle verringert.
 
Hautgesundheit: Vitamin E ist wichtig für die Gesundheit der Haut und trägt dazu bei, die Haut vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen. Es kann auch bei der Heilung von Hautverletzungen und der Reduzierung von Narbenbildung helfen.
 
Augengesundheit: Vitamin E spielt eine Rolle bei der Gesundheit der Augen, insbesondere durch seine antioxidativen Eigenschaften, die helfen können, die Netzhaut vor Schäden durch freie Radikale zu schützen.
 
Förderung der Fruchtbarkeit: Bei Männern kann Vitamin E die Qualität und Beweglichkeit der Spermien verbessern, was die Fruchtbarkeit unterstützen kann.